LADY HORSE
1 Day Experience
Il potere della donna in connessione con il cavallo
Non è equitazione. Non è teoria. È un incontro.
Non è necessario saper montare. Tra lavoro corporeo, elementi di coaching, crescita personale ed esperienza diretta con i cavalli, Lady Horse è uno spazio per rallentare, ascoltare e ricentrarsi.
Per chi:
Donne in trasformazione, professioniste in burnout, appassionate che cercano un altro modo di stare col cavallo (e con se stesse), donne che desiderano sviluppare leadership, autostima e fiducia, anime in ricerca che hanno voglia di conoscersi più profondamente.
A giovani donne e signore mature, perché la forza femminile non ha età.
Il mondo del cavallo e il mondo femminile hanno molto in comune. Attraverso esercizi mirati di relazione e connessione con il cavallo, le partecipanti impareranno ad ascoltare se stesse, a fidarsi, a lasciare andare il controllo e a ritrovare il proprio centro.
Programma
dalle 10 alle 18 con pausa pranzo
- Cerchio iniziale di benvenuto e intenzione
- Esercizi di respirazione, grounding e centratura
- Esperienze di connessione a terra con il cavallo
(no equitazione, solo interazione consapevole) - Attività di coaching al femminile: emozioni, confini, energia
- Condivisioni di gruppo e momenti di introspezione
Cerimonia di chiusura con messaggio personale dal cavallo
A fine giornata avrai:
- Sperimentato uno spazio di sospensione per “tornare a sentire”
- Riattivato il contatto con il corpo, il respiro e la voce
- Avuto accesso a uno stato di maggiore presenza e centratura
- Lasciato emergere ciò che sei, senza dover dimostrare o spiegare
- Intrapreso una relazione profonda e reale con te stessa e con il cavallo
- Allenato autenticità, ascolto e libertà interiore
- Fatto parte di un cerchio di donne senza ruoli da interpretare
- Riattivato la vitalità attraverso il movimento e l’espressione
Prossime date
Domenica 8 marzo – Asola (MN)
Esperienza a numero chiuso – max 14 donne